Pojam išijas odnosi se na bol koja nastaje nakon pritiska na korijen živca koji izlazi iz kralježnične moždine.
N. ishiadicus je najduži živac u tijelu. Sastavljen je od 5 manjih živaca te se spušta niz noge gdje se grana u manje živce.
Simptomi koji ukazuju na išijas:
– snažna, oštra bol u donjem dijelu leđa
– bol se pojačava tokom sjedenja
– osjećaj žarenja uzduž noge
– slabost, ukočenost
– slabiji oslonac na nogu
– konstantna bol
Osjećaj boli može varirati od povremene, do žestoke, i paralizirajuće. Nastup bolesti može biti postupan. Iako znakovi znaju biti bolni, rijetko se dešava da dođe do trajnog oštećenja.
Simptomi išijasa
Rijetko, ali se dogodi da se simptomi išijasa pogoršavaju da zahtijevaju operaciju.
Ako patite od ovih simptoma potrebno je zatražiti pomoć:
– bol i drugi neurološki ispadi
– simptomi koji se pojavljuju u obje noge
Operacijsko liječenje je indicirano četiri do šest tjedana nakon neuspješnog liječenja.
Učestalost pojave se povećava u srednjim godinama. Rijetko se pojavljuje prije dvadesete.
Često, se on razvija kroz duži vremenski period.
Većini pacijenata stanje se popravlja kroz nekoliko sedmica (do 2 mjeseca). Međutim u nekim slučajevima bolovi mogu biti žestoki.
5 uzroka išijasa
Najčešći uzrok je pojačana fizička aktivnost. Mogući uzrok su kompresije i upalni procesi.
Kompresiju živca uzrokuju:
1. Hernija diska
Hernija diska predstavlja stanje kralježnice kada jezgra (gelirani dio u centru diska) probije vanjski dio opne. Bol u leđima ili ekstremitetu rezultat je pritiska sadržaja na živac. Razlikujemo dvije povrede diska: protruziju i prolaps diska.
Protruzija diska je deformiranje diska uslijed probijanja jezgre do anulus fibrosusa, dok prolaps možemo nazvati i hernija diska. Upala kao reakcija organizma na iritaciju živca, stvara dodatni edem. Išijas je posljedica hernije diska lumbalnog dijela.
2. Degenerativne bolesti diska
Degeneracija intervertebralnog diska je proces starenja diska. Ovu pojavu koju ne možemo spriječiti, ali pravilnim stilom promjene možemo usporiti. Kao posljedica može se javiti išijas.
3. Spondilolisteza
Spondilolisteza je vrsta instabiliteta dijela kralježnice, a karakterizira ga prednji pomak gornjeg kralješka. Pritom je afektiran i intervertebralni disk. Najčešće nastaje na nivou 4. i 5. lumbalnog kralješka.
Spondilolisteza ne mora imati izraženu simptomatologiju.
4. Stenoza kralježničkog kanala
Stenoza spinalnog kanala predstavlja degenerativnu bolest kralježnice koja rezultira suženjem kralježničkog kanala. Najčešće se očituje u slabinskoj kralježnici.
Simptomi stenoze kanala nastaju uslijed degenerativno izmijenjenog diska. Najučestaliji simptomi su bolovi u jednoj ili obje noge, utrnutosti, šepanjem, gubitkom kontrole mokrenja i stolice.
5. Piriformis sindrom
Piriformis sindrom je stanje gdje dolazi do iritacije ili kompresije proksimalnog dijela ishijadičnog živca. Posljedica je bol u predjelu kuka. Ovdje nije riječ o pravoj radikulopatiji, ali simptomi su jednaki kao kod išijasa.
Još neki od uzroka išijasa
Uz već nabrojene uzroke ova stanja mogu uzrokovati išijas :
– trudnoća
– istegnuća mišića
– tumor kralježnice
Kako saznati da li je zaista riječ o išijasu?
Jedan od najjednostavnijih testova od išijasa je Lazarevićev znak.
Taj test se izvodi da bolesnik legne na leđa, a liječnik pokušava ispruženu nogu odignuti. Normalno dižemo do 90 stupnjeva, osjećajući samo napetost. Međutim kod išijasa dizanje noge izaziva bol u leđima. Pri išijasu bol je ograničena na pogođenu nogu. Kad je pritisak velik, bol se može povećati podignemo li i zdravu nogu.
Test je pozitivan ako je ugao do kojeg se podigne noga manji od 90 stupnjeva.
Upala živca aktivira tešku i nepodnošljivu bol koja se proteže do ispod koljena na područje rebara, pa čak i na leđima.
Nadalje, intenzitet boli uglavnom ovisi o razlozima koji stoje iza njega. Međutim, postoje različite stvari koje možete učiniti kako biste ublažili bolest.
Dok propisani lijekovi često osiguravaju brzu popravku, oni liječe samo simptome, a ne korijene stanja. S druge strane, postoje prirodna rješenja, lijekovi i vježbe koje se mogu nositi s korijenima problema.
Time se olakšava pritisak i upala nerva, kao i sprečavanje bolova u živčanom sustavu. Budući da je bolest živčanog živca traumatizirana, može promijeniti dnevni pokret i život općenito.
Ukratko, bol se manifestira kao osjećaj teške noge, trnce ili ukočenosti i može ometati kretanje i sjedenje.
Za sve ljude s bolovima živčanog nerva imamo prilično prirodni odgovor koji će trajati samo 10 minuta vašeg vremena.
10-minutni tretman
Stavite 10 litara dovoljno vruće. Dodajte pregršt soli i 1 litru jabučnog octa.
Umiješajte dok se sol potpuno ne otopi.
Stavite noge i ostavite dok voda ne ohladi. Izvadite noge i osušite ih.
Idi u krevet, pazeći da noge ostanu tople tijekom cijele noći.
Kada se ujutro probudite, nemojte stajati ili hodati bosi. Pazite da nosite čarape, po mogućnosti i papuče.