Zamrzivač u svakom domu ume da bude zatrpan mnogim namirnicama.
Kasnije se desi da zbog toga nema prostora za one najvažnije i najsvježije. Potrebno je osloboditi ga od namirnica za koje se misli da imaju dugoročan rok trajanja i tako sačuvati zdravlje.
Kocke leda
U zamrzivaču mnogo ljudi ostavlja veliki broj ledenih kocki, ali potrebno je i njih baciti u kantu za smeće poslije određenog perioda. Desi se da one poprime miris namirnica, pa se zato lako može desiti da vam voda poprimi ukus crnog luka.
Zamrznuta hrana
Iako mnogi misle da zamrznuta hrana može da traje vječno, stručnjaci savjetuju da treba da se iskoristi u prva tri mjeseca od stavljanja u zamrzivač.
Punjena peciva
Peciva punjena kremom ili sirom takođe ne bi trebalo dugo držati u zamrzivaču. Preporučuje se da se peciva pojedu u roku od mjesec dana ili da se bace.
Ostaci hrane
Koliko puta smo u zamrzivaču ostavili ono što nismo mogli da pojedemo do kraja? Ostatke hrane treba konzumirati u što kraćem roku, čak i ako ih zamrznemo.
Sladoled
Jedna od stvari koja se često, pogotovo ljeti, nađe u zamrzivaču je sladoled. Ova namirnica takođe ne može da traje vječno. Iako većina ljudi sigurno nema problema sa konzumiranjem sladoleda te ga potroši u kratkom roku, neki kutiju sa sladoledom drže u zamrzivaču mjesecima. Ako pripadate ovoj drugoj grupi, vrijeme je da sladoled izbacite iz zamrzivača.
Meso
Kada jednom odmrznete meso, ne bi trebalo da ga vraćate u zamrzivač, jer se na taj način povećava rizik od razvoja salmonele i pojave drugih bakterija.