Šipak je pravi lijek.
Divlji šipak je biljka koja raste uz rubove šume, raznih grmova i općenito na zapuštenim područjima. Cijenimo ga zbog mnogih zdravstvenih dobrobiti, a najviše ga konzumiramo u obliku čaja ili marmelada.
Šipak također posjeduje velike količine vitamina C koje se ne uništavaju procesom kuhanja što ga čini izvrsnim za pripremu raznih pekmeza, marmelada, vina ili likera.
Ovo su neke od zdravstvenih prednosti šipka:
- Podiže imunitet
- Sprječava malaksalost
- Čisti krv
- Pomaže kod bolesti bubrega
- Potiče probavu
- Štiti od bakterija i virusa
- Utječe na regulaciju hormona
- Pomaže kod reumatizma
Kažu da nema bolje stvari za njegu kože od ulja šipka.
Pomaže kod čišćenja lica od akni, hidratizira kožu, ujednačava ten.
Poznato je da je ovo ulje često glavni sastojak mnogih preparata za kožu:
A ovako se pravi ulje od šipka:
Za proizvodnju ulja stvarno nam je potrebno samo par stvari.
Bademovo ulje je ono koje će poslužiti kao baza za proizvodnju i može se napraviti ili kupiti, jer je također vrlo ekonomično.
Trebali biste ukloniti granu i vrh sa svih šipaka i presjeći ih na pola.
Stavite bademovo ulje i šipke u veliku staklenu posudu.
Pokrijte staklenku krpom papirom i stavite je na suho mjesto i sobnu temperaturu. Postupak obično traje mjesec dana i s vremena na vrijeme trebate promiješati sadržaj staklenke.
Jednom kad ovo vrijeme prođe, sve što moramo učiniti je procijedite šipke i odvojite ih od ulja, a njega spremite u flašice.
Zaista je baš dobro.
A evo i kako se pravi čaj od šipka:
Pripremite i vi čaj od suvog šipka:
Ako ste sami osušili ili kupili osušeni šipak možete pripremiti čaj na sljedeći način:
Stavite 1 jušnu žlicu osušenog šipka u šalicu.
Prelijte šipak s 350 ml vrele vode i ostavite oko 5 minuta.
Procijedite čaj, dodajte 1 čajnu žlicu meda i uživajte.
Za pripremu čaja od šipka možete koristiti i svježe, prignječene bobice.
Ostajte nam zdravi!
Izvor: krenizdravo.dnevnik.hr