Od davnina se vjeruje da bijeli luk uništava brojne vrste loših bakterija i da ima snažne antibakterijske moći
Osim što se velikovima smatra najmoćnijim prirodnim antibiotikom i nezamjenjiv je u ishrani, neki ljudi bijeli luk obavezno stavljaju i pod jastuk prije nego što odu na spavanje.
Evo i zašto!
Pomaže kod zapušenog nosa?
Miris bijelog luka navodno može da pomogne kod zapušenog nosa jer navodno čisti disajne puteve i podstiče izbacivanje sluzi. Taj proces je spor ali efektan.
Jača imuni sistem?
Vjeruje se da bijeli luk uništava brojne vrste loših bakterija i da ima snažne antibakterijske moći. Ako spavate sa bijelim lukom pod jastukom redovno, vjerovatno ćete primijetiti da se lakše budite ujutru i da se rjeđe razboljevate, piše BrightSide.
Odbija insekte
Za insekte, a pogotovo za komarce, bijeli luk je toksičan i oni beže od njegovog mirisa, pa samim tim i od vas.
Spavat ćete bolje?
Bijeli luk je bogat vitaminom B1, za koji i nauka tvrdi da pomaže da bolje spavate. Osim toga, bogat je i vitaminom B6, koji pojačava izlučivanje melatonina, poznatog kao “hormon sna”. Takođe, vjeruje se da bijeli luk ima pozitivan uticaj na nervni sistem, da može da vas umiri i opusti mozak.