Zimsko vrijeme “sezona” je i za prehlade i gripe, što najčešće prate šmrcanje iz nosa i kašalj.
“Šlajm” ili sekret iz grla i pluća, kao i gusta sluz iz sinusa problem su s kojim se mnogi od nas suočavaju u ovim danima.
Kupovni lijekovi možda će pomoći, no za prvu pomoć tu su i prirodni pripravci koje veoma često nije ni teško pripremiti.
Napitak protiv sekreta iz pluća:
-đumbir veličine pola palca
-kokosovo ulje
-med
-jabučni ocat
-pola litre vode
Prvo što morate napraviti je dobro oprati đumbir, te ga sitno nasjeckati. Stavite ga u šerpu u kojoj je pola litre vode i pričekajte da prokuha, nakon toga ostavite da se malo ohladi, petnaestak minuta, piše RTL.
Procijedite čaj od đumbira, dodajte mu žlicu meda, žlicu octa i žlicu kokosovog ulja, dobro sve izmiješajte i počnite piti. Odmah ćete osjetiti olakšanje! Ukoliko sekret u plućima i iskašljavanje potraje duže od tri dana, bez smanjenja intenziteta, najbolje je da se javite ljekaru. hayat.ba