Masti oko stomaka i nogu su najteže za skidanje, naravno postoje razni faktori koji ih stvaraju, a vi onda ne znate način kako da ih se riješite.
Pogledajte u nastavku recept za napitak koji će vas riješiti muka od gubljenja kilograma.
Tijelo sagorijeva masti kada legneta da spavate. Što duže spavate, tačnije 8 sati to bolje za vas, a lošije za masti.
Tijelo tokom sna od 8 sati se oporavlja, razvija mišiće, ali ništa ne radi sa mastima.
Da bi se ovo pokrenulo nešto mora da ubrza metabolizam i da tijelo tj. organizam nastavi da vari hranu čak i dok spavate.
Dokazano je da ako ne jedete nekoliko sati pred spavanje pa zatim popijete ovaj napitak skinut ćete barem pola kilograma, ali to nije sve, vidjet ćete tijelo ujutru.
Sat vremena pred spavanja uzmite sljedeće:
– Limun (Obavezno)
– Peršun (Obavezno)
– Cimet (Obavezno)
– Sirće (Obavezno)
– Mala kašika meda ili umjesto meda stavite đumbir (Opciono)
Ako možete da zamijenite večeru sa ovim napitkom bilo bi mnogo bolje.
Izvor: novi.ba